Leyaton Tekerlekli Vücut Egzersiz Spor Aleti Yeşil

AB Wheel egzersiz aleti tüm dünyada karın kası antrenmanları için en çok tercih edilen spor aletlerinden biridir.

Basit bir tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanacağınız AB Wheel egzersiz aleti tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarınıda çalıştıran mükemmel bir spor aletidir. 

Bol miktarda kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan AB Wheel egzersiz aleti taşıması çok kolay olan küçük bir spor aleti. 

Ortası tekerlekli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin. 

Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.

Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.